В 19 веке устанавливают, что узкое платье вредит зрению. Тесная одежда не рекомендовалась в первую очередь молодым людям. Из-за роста организма нельзя сковывать тело одеждой, т.к. может произойти сильный прилив крови к голове и глазам, что может негативно сказаться на остроте зрения. Для улучшения зрения рекомендовалась игра в бильярд. Также отмечалось, что верховая езда благотворно влияет на ослабленные зрительные нервы. Для лечения катаракты советовали использовать смесь из сока алоэ и натурального пчелиного меда для промывки глаз. Чтение в постели, на ходу, в экипаже, в вагоне и т.д. также относили к разряду вредных занятий. Продолжительный труд считался нежелательным по ночам.

Отмечалось, что страдают глаза у любителей ночных развлечений при плохих условиях освещения, температуры, в атмосфере, насыщенной табачным дымом, пылью и алкогольными парами.  Уже два столетия назад было известно значение здорового образа жизни для сохранения зрения. Интересна в этом отношении работа Федора Гильтебрандта, доктора медицины и химии, адъюнкт-профессора анатомии и физиологии Московской медико-хирургической академии, — «О сохранении зрения», изданная в 1804 году: «Кто беспрестанно трудится, а особенно часто и долго занимается рассматриванием мелких единообразных предметов и, сверх того, должен еще напрягать дух при своих работах, тот очень благоразумно поступит, ежели будет, сколько можно, упражнять глаза свои смотрением вдаль на вольном чистом воздухе; и таким образом он должен поступать не только в летнее время, но и в хорошие зимние дни: ибо сие есть вернейшее средство к укреплению глаз для новых трудов… Еще раз повторяю, что действие частых прогулок по лесам и просторным лугам зрению весьма полезно».